Sete Metas Para Sete Dias (2)

Após completar a minha primeira semana de desafios hoje trago a lista para a semana que hoje se inicia.

  • Segunda-feira (06 de novembro): Faz uma lista de coisas que te fazem feliz;

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  • Terça-feira (07 de novembro): Calça uns chinelos ou pantufas farfalhudas para que te sintas bastante confortável;
  • Quarta-feira (08 de novembro): Experimenta cozinhar um prato diferente do habitual;
  • Quinta-feira (09 de novembro): Acender uma vela aromática para deixar o quarto bastante cheiroso;

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  • Sexta-feira (10 de novembro): Assiste ao pôr do sol (e se puderes fotografa-o);
  • Sábado (11 de novembro): Come castanhas ou, se não gostares, um fruto da época;
  • Domingo (12 de novembro): Faz uma lista dos teus sonhos/objetivos.

 

Foi bastante interessante esta experiência de ter um desafio em cada dia para cumprir. A longo prazo poder-se-à sentir o quanto isto nos enriquece interiormente.

Como tem sido a vossa experiencia com estas metas diárias?

Beijinhos,

Sara Júnior

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Sete Metas Para Sete Dias (1)

Hoje vamos começar uma nova rubrica aqui no blog: Sete Metas para Sete Dias. Esta rubrica será publicada no início/final de cada semana com as minhas metas para a semana que irá começar.

Para além de me motivar a mim própria a cumprir cada uma das minhas metas para a essa semana o objetivo destes posts é que vocês, fiquem também motivados a criar as vossas próprias metas e a tirar ideias das minhas para as vossas.

Espero que gostem desta nova ideia e que, estas metas semanais, contribuam para que, nos tornemos pessoas melhores com o passar dos dias.

  • Segunda-feira (30 de outubro): Aprender uma palavra nova. Abrir ao calhas o dicionário e procurar nessa página uma palavra que desconhecia e passar a conhece-la.

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  • Terça-feira (31 de outubro): Escrever uma carta para o meu eu futuro.
  • Quarta-feira (1 de novembro): Ler 2 capítulos de um livro. Se a leitura estiver boa, podes continuar pelo livro todo :p

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  • Quinta-feira (2 de novembro): Ouvir a música favorita do momento antes de ir dormir.
  • Sexta-feira (3 de novembro): Ler um poema ou conhecer o trabalho de algum poeta que me era estranho.
  • Sábado (4 de novembro): Ser criativo! Vale escrever algo diferente, ou começar a preparar as prendas de Natal, o que importa é por a criatividade a funcionar.

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  • Domingo (5 de novembro): Criar uma playlist de outono.

 

Esta pareceu-me uma ideia muito gira para partilhar convosco. Por vezes, passam-se semanas em que não fazemos nada para nos melhorar as nós próprios ou ao mundo e, isso, na minha opinião, é algo que não deve acontecer. Ao acabar cada semana devíamos sentir-mo-nos realizados e com o sentimento de que contribuímos com algo de bom para a sociedade ou para o mundo.

Espero que criem também as vossas metas semanais e que melhorem um pouquinho de vocês com o passar de cada dia.

Beijinhos,

Sara Júnior